ちくわとツナのサラダ ゆず風味

ハルルン♪ @cook_40150377
小腹がすいた時や夕食で1品増やしたい時のクイックメニュー。ちくわはたんぱく質が多く含まれ低カロリー、低脂肪な食品ですね!
このレシピの生い立ち
常備食品を使って手軽に作れ、子供も食べれて、大人もからしを足せばいただける、簡単でヘルシーで家族みんなで食べれる欲張りメニューを作ってみました。
ちくわとツナのサラダ ゆず風味
小腹がすいた時や夕食で1品増やしたい時のクイックメニュー。ちくわはたんぱく質が多く含まれ低カロリー、低脂肪な食品ですね!
このレシピの生い立ち
常備食品を使って手軽に作れ、子供も食べれて、大人もからしを足せばいただける、簡単でヘルシーで家族みんなで食べれる欲張りメニューを作ってみました。
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