新玉ねぎの血液サラサラマリネサラダ

gen96cat @cook_40131119
和食、洋食、エスニックと幅広い料理と合う、手軽なメニューです。新玉ねぎの季節にはぜひ!
このレシピの生い立ち
ニューオータニ(だったと思う)のビュッフェにあったものを再現した一皿。パーティの間、メインそっちのけで食べていたほどハマった料理です。レシピを教わってきたわけではないのでどこか違っていたらごめんなさいですが、これも美味しいですよ(^-^)
新玉ねぎの血液サラサラマリネサラダ
和食、洋食、エスニックと幅広い料理と合う、手軽なメニューです。新玉ねぎの季節にはぜひ!
このレシピの生い立ち
ニューオータニ(だったと思う)のビュッフェにあったものを再現した一皿。パーティの間、メインそっちのけで食べていたほどハマった料理です。レシピを教わってきたわけではないのでどこか違っていたらごめんなさいですが、これも美味しいですよ(^-^)
作り方
- 1
玉ねぎを櫛形の薄切りにする。スライサーだと薄くなりすぎて歯応えを楽しめないので、包丁で切った方がよい。
- 2
塩、胡椒、酢、油(オススメは米油)でフレンチドレッシングを作り、1の玉ねぎをマリネする。
- 3
そのまま冷蔵庫に入れて20分ほど冷やす。
- 4
玉ねぎがしんなりしたら、ドレッシングから引き上げてボウルに移す。
- 5
削りかつお節をかけて醤油少々を加え、さっくり混ぜて完成。
コツ・ポイント
玉ねぎはマリネしてしんなりさせるので、多少厚くなっても平気です。ドレッシングはやや酸味が勝つくらいに調味し、かつお節はケチらずたっぷりいれるのがオススメ。ドレッシングにオメガ3脂肪酸を含むオイルを使えばヘルシー度アップ。
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