作り方
- 1
まず寒天☆
鍋に水と粉寒天を入れよく混ぜながら沸騰させ、よく溶かし、型に入れる。荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。 -
- 2
キャベツときゅうりは千切りにして、トマトはくし型切りにする。
- 3
②を皿に盛り付け、冷やし固まった①を食べやすい大きさに切ってサラダの上に乗せて出来上がり♪
- 4
お好みのドレッシングで食べてください☆
ポン酢が美味しいです♪ - 5
残った寒天は、黒蜜をかけて子供たちのおやつになります♪
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コツ・ポイント
寒天は砂糖を入れていないし、お通じにもいいのでしっかり食べるダイエットにも♪
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