簡単で濃厚!!かぼちゃクリームドリア
カボチャっておいしいですよね♪
なんにでも変身してくれるので大好きです
ちびっこでもぱくぱくもりもり!!!
このレシピの生い立ち
普通のドリアぢゃつまらないなぁと思ったときに、チビッコの好きなかぼちゃでベシャメル作ったらどうかな?と思って試しに作ってみました
カボチャベースのベシャメルは離乳食にも使えそうです!!
簡単で濃厚!!かぼちゃクリームドリア
カボチャっておいしいですよね♪
なんにでも変身してくれるので大好きです
ちびっこでもぱくぱくもりもり!!!
このレシピの生い立ち
普通のドリアぢゃつまらないなぁと思ったときに、チビッコの好きなかぼちゃでベシャメル作ったらどうかな?と思って試しに作ってみました
カボチャベースのベシャメルは離乳食にも使えそうです!!
作り方
- 1
☆ピラフ
お米をといでおく
コンソメを適量のお湯で溶いておく - 2
鶏肉は一口大にカットし、酒(分量外)を少量ふってもんでおく
玉ねぎ、ピーマンは粗みじんにしておく - 3
お米をセットし1のコンソメ液と酒をいれ通常の水加減のラインまで水を加える。塩をいれ全体を軽くまぜ2とバターをちらす
- 4
☆カボチャソース
カボチャは皮をそぎ5mm厚にスライス
ラップをしてレンジ(500w)で3分程チンで柔らかくする - 5
4のカボチャをフォークなどでざっとつぶす
(ペースト状にしなくても○) - 6
鍋を弱火にかけ、バターを溶かし、小麦粉を加えこがさないようにいためる
- 7
こなっけがなくなったら5のカボチャをいれ、全体をよくまぜあわす
- 8
軽く温めておいた牛乳を5回位に分けて加え、そのつどよくまぜあわす
- 9
ほんの少しの塩を加え甘みをひきたたせる
- 10
耐熱皿にバター(分量外)をうっすら塗って、炊き上がったピラフをひき、できあがったクリームを全体にのばす
- 11
お好みの量のチーズをのせ、全体にパン粉を散らし、200度に予熱したオーブンで焦げ目がつく位まで12分程焼く
- 12
オーブンから出して出来上がり
お皿も熱いので要注意!!
コツ・ポイント
・ピラフの具材は色々とお好みで!!野菜沢山の方が食べ応えも彩りもでてきておいしいと思います。
・炊き上がったピラフの味が薄いようだったら、塩胡椒を加えて味を調節してください
・ベシャメルは焦がさないように。塩はほんの少しで○
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