レンジだけ！オクラと豚のさっぱり巻き
らむねーど @cook_40031225
レンジで簡単にできます！
オクラもたっぷり食べられます♪♪
このレシピの生い立ち
夏に大好きなオクラをいっぱい食べたくて。
簡単に豚肉とあわせてみました♪
レンジだけ！オクラと豚のさっぱり巻き
レンジで簡単にできます！
オクラもたっぷり食べられます♪♪
このレシピの生い立ち
夏に大好きなオクラをいっぱい食べたくて。
簡単に豚肉とあわせてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
おくらをヘタ付きのまま水で洗い、まな板に並べて塩を振り板ずりをして、洗っておきます。
- 2
オクラ1本に付き豚バラスライスを1枚巻きつけます。ヘルシーにしたい人は半分にして、伸ばしながら巻いてください。
-
- 3
巻く時のコツはヘタのほうから先端に向かって巻いてみてください♪
- 4
レンジ対応の耐熱皿に並べて、昆布茶・酒をまんべんなく振り掛け、ラップをみっちりくっつけます。
- 5
600Wで3～5分チンします。
コツはラップをみっちりくっつけること！蒸し料理にします！
- 6
ラップを取って大根おろしを乗せ、お好みでポンズや醤油をかけて出来上がり！
コツ・ポイント
簡単で美味しい大好きな料理です♪♪
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