オクラのネバネバとマヨネーズが◎ささみを入れたのでヘルシーだけど食べごたえのある和え物に♪味付けの分量はお好みで・・・

簡単、栄養たっぷり♪

おくらとささみでカンタン和え物♪

胡麻マヨがササミとオクラに合います！マヨネーズオンリーよりコクが出て美味しい!!

超簡単！糖質制限メニューとしても使えます♪ヾ(●´∀`●)ﾉ

子供も大好きな味♫茹でた後はワンボウルで作れる時短レシピです。小鉢の一品としても活躍しそうな簡単メニューです☆

大好きな明太子マヨ☆娘の大好きなおくらと合体させたら、娘が食らいついちゃいました～♪

アスパラの食感とささみのうまみが嬉しいごま和え。隠し味にマヨネーズを加えました。我が家の定番メニューです。

簡単でおいしい、みんなが好きなマヨ味の和え物です♪

大人も子どもも大好きな胡麻マヨでオクラを食べやすくしました。

梅が入ってるので夏でもお弁当に入れても大丈夫です！

簡単な副菜ですピーマン同様、きゅうりもたくさん頂いたり、安く手に入る時季の野菜です『ピーマンと鶏ささみの胡麻マヨ和え』のきゅうり版です😃きゅうりは体を冷やしてくれる代表的な夏野菜です暑い夏にひんやり常備菜があると、助かりますね！こちらも『無限ピーマン』同様、『無限きゅうり』として、モリモリ食べられる副菜です😊