じゃがいもは レンジでチンして皮を剥き,食べやすい大きさにカットする。

●を全部混ぜておく

フライパンに油を入れ,じゃがいもに焼き色がつくまで炒めたら,●の調味料とツナを投入。

汁気がほぼ無くなったら完成です。