レンコン・タケノコは1ｃｍぐらいのいちょうぎりにします。厚みがあった方が歯ごたえが楽しめます☆

熱したフライパンにごま油を入れ、レンコン・タケノコをしっかり焼き目がつくまで炒めます。

シーズニングソースを入れ、全体に絡めます。

かつお節を入れ、全体に絡めます。

お皿に盛り付けて、こしょうを挽いたらできあがり～☆