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塩分控えめ!簡単!小松菜のお漬物
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塩分控えめ!簡単!小松菜のお漬物-レシピのメイン写真

塩分控えめ!簡単!小松菜のお漬物

Morizzo
Morizzo @cook_40060586

年中店頭に並んでいる小松菜で簡単お漬物。かなりいけます。クックパッドにも幾つかアップされていますが、私流に塩分控えめで。
このレシピの生い立ち
アブラナ科の葉ものお漬物が大好き。壬生菜が最高ですが、季節が限定されるので、何かいいものは無いかと、クックパッドを探したら小松菜のお漬物がいくつか出ていました。簡単で、減塩、味付けに失敗しない方法をと考えました。

年中店頭に並んでいる小松菜で簡単お漬物。かなりいけます。クックパッドにも幾つかアップされていますが、私流に塩分控えめで。
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アブラナ科の葉ものお漬物が大好き。壬生菜が最高ですが、季節が限定されるので、何かいいものは無いかと、クックパッドを探したら小松菜のお漬物がいくつか出ていました。簡単で、減塩、味付けに失敗しない方法をと考えました。

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塩分控えめ!簡単!小松菜のお漬物

Morizzo
Morizzo @cook_40060586

年中店頭に並んでいる小松菜で簡単お漬物。かなりいけます。クックパッドにも幾つかアップされていますが、私流に塩分控えめで。
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アブラナ科の葉ものお漬物が大好き。壬生菜が最高ですが、季節が限定されるので、何かいいものは無いかと、クックパッドを探したら小松菜のお漬物がいくつか出ていました。簡単で、減塩、味付けに失敗しない方法をと考えました。

年中店頭に並んでいる小松菜で簡単お漬物。かなりいけます。クックパッドにも幾つかアップされていますが、私流に塩分控えめで。
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アブラナ科の葉ものお漬物が大好き。壬生菜が最高ですが、季節が限定されるので、何かいいものは無いかと、クックパッドを探したら小松菜のお漬物がいくつか出ていました。簡単で、減塩、味付けに失敗しない方法をと考えました。

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材料

  • 小松菜 1束
  • タカノツメ 少々
  • 昆布 2cm
  • 塩 適量
  • 白だし(無しでも可) 小さじ1
  • 酒(無しでも可) 小さじ1
  • 昆布だし(顆粒)(無も可) ほんの少し
  • 酢(無しでも可) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗い3cm程度に切る。

  2. 2

    ボールに入れ塩を振りかけ軽く揉む。暫く(10分程度)放置し、しんなりしてきたら、塩を洗い流し、ひっかり水を切る。

  3. 3

    小松菜をビニール袋に入れ細く切った昆布タカノツメを入れ。塩を始め調味料を入れ、しっかり攪拌し、空気を抜き口を縛る

  4. 4

    しばらく置いて味が染み込めば完成。

コツ・ポイント

一度塩もみしてしんなりさせてから塩を洗い流すことで塩分をCUT。酢、酒、昆布だしでコクをつければ味付けの塩分もCUT。

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Morizzo
Morizzo @cook_40060586
2013/04/21 02:54に公開
葉物野菜が大好きです。簡単にすぐできるお料理が好きです。お酒が大好きですからお酒に合うお料理がいいな。
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このレシピのキーワード

つけもの 小松菜 コンブ

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