★栄養満点❤納豆の炒め物★ jerrytomo @cook_40056831 これだけでご飯けっこういけちゃいます♡このレシピの生い立ち最近納豆食べてなかったので♬♬ もっと読む これだけでご飯けっこういけちゃいます♡このレシピの生い立ち最近納豆食べてなかったので♬♬ もっと読む ★栄養満点❤納豆の炒め物★ jerrytomo @cook_40056831 これだけでご飯けっこういけちゃいます♡このレシピの生い立ち最近納豆食べてなかったので♬♬ もっと読む これだけでご飯けっこういけちゃいます♡このレシピの生い立ち最近納豆食べてなかったので♬♬ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 １袋 納豆 ２パック ちりめんじゃこ 大さじ ２ 玉子 ２個 めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ １ サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切る。 2 フライパンにサラダ油を熱し、ほうれん草を入れて炒め、しんなりしてきたら、納豆とちりめんじゃこを入れる。 3 めんつゆを入れ味を馴染ませ、最後に玉子を割り入れお好みの硬さになれば出来上がり♬♬ コツ・ポイント 納豆付属のたれも一緒に入れてます★ お好みでかつおぶしなどをのせてみてください d(＾▽＾）b 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18325144 コピーしました！ jerrytomo @cook_40056831 2009/03/03 03:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー だいぶサボってました♡(｡￫ˇ艸￩)そしてダイエットも…そのおかげで今はどえらい事に(;´д｀)トホホまぁぼちぼち(*ゝ∀･)v＜ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾈ♪またすぐにサボってしまうかもしれんけどね～またよろしくおねがいします❤ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの じゃこ ほうれん草 卵 納豆 似たレシピ その他のレシピ 卵液を一気に入れる！簡単だし巻き卵 ちくわとピーマンの甘辛炒め★動画あり★ 簡単！大人のオムライス 生姜ライス 鶏むね肉の簡単にんにくソテー 簡単！青いにんにく辣油+玉葱 うちのちらし寿司（ばらちらし） 厚切り**はちみつ塩トースト** 簡単♪鶏肉の赤ワイン煮込み 水切りなしでふわふわ♪ 豆腐入り鶏つくね ホタテのカルパッチョ キャラメルチョコチップの三角クッキー バナナスコーン★簡単材料♪お腹の救世主 ☆Love離乳食☆お正月スペシャル あまあま大根のシーチキンのせ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18325144
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