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ほうれん草の根と茎の一品♪
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ほうれん草の根と茎の一品♪-レシピのメイン写真

ほうれん草の根と茎の一品♪

トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

美味しいです♪スグできます♪
このレシピの生い立ち
うっかり干からびかけさせてしまったホウレン草。葉はともかく、根と茎もお浸しで頂くのはキツイかな・・・と思い、やってみました。(このような場合、いつもは油で炒めカレー粉で炒め、後日カレーに加えて頂いております。)

美味しいです♪スグできます♪
このレシピの生い立ち
うっかり干からびかけさせてしまったホウレン草。葉はともかく、根と茎もお浸しで頂くのはキツイかな・・・と思い、やってみました。(このような場合、いつもは油で炒めカレー粉で炒め、後日カレーに加えて頂いております。)

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ほうれん草の根と茎の一品♪

トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

美味しいです♪スグできます♪
このレシピの生い立ち
うっかり干からびかけさせてしまったホウレン草。葉はともかく、根と茎もお浸しで頂くのはキツイかな・・・と思い、やってみました。(このような場合、いつもは油で炒めカレー粉で炒め、後日カレーに加えて頂いております。)

美味しいです♪スグできます♪
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うっかり干からびかけさせてしまったホウレン草。葉はともかく、根と茎もお浸しで頂くのはキツイかな・・・と思い、やってみました。(このような場合、いつもは油で炒めカレー粉で炒め、後日カレーに加えて頂いております。)

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材料

  • ほうれん草の根と茎 1把分
  • 白ごま油(orお好みの油) 小匙1杯
  • カレー粉 小匙1杯
  • 醤油 小匙1杯
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作り方

  1. 1

    茹でたホウレン草の、この部分のみ使用。多少固くても頂きやすい2-3cm長さにカット。

    • ほうれん草の根と茎の一品♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒め、カレー粉を加え全体にムラなく炒りつける。後、鍋肌に醤油を落とし全体を和える。完成

コツ・ポイント

カレー粉は、S&B赤缶のようなストレートな物がドライな感じに仕上がるのでお奨めします。
S&Bカレーハーフのようなインスタントカレーのルーではベチャっとなってしまいます。

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トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029
2009/02/25 22:24に公開
1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。(*^-^*)
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このレシピのキーワード

ほうれん草 カレー粉

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