私の大好きな♥豆入りキーマカレー

クック小町
クック小町 @cook_40051334

厨房で働いていた時のレシピをアレンジしたもの。豆好きな人におすすめ♫

このレシピの生い立ち
以前、厨房で働いていた時のレシピをアレンジしたもの。ずっと作り続けていきたいと思っている秘伝のレシピ。合びき肉でコクを出したルーは後を引く味で、アーモンドがアクセント。アーモンドは欠かせないです。
09.05.28レシピ見直しました。

私の大好きな♥豆入りキーマカレー

厨房で働いていた時のレシピをアレンジしたもの。豆好きな人におすすめ♫

このレシピの生い立ち
以前、厨房で働いていた時のレシピをアレンジしたもの。ずっと作り続けていきたいと思っている秘伝のレシピ。合びき肉でコクを出したルーは後を引く味で、アーモンドがアクセント。アーモンドは欠かせないです。
09.05.28レシピ見直しました。

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材料

3~4人分
  1. サラダ油 大さじ1
  2. しょうが(すりおろす) 1かけ
  3. にんにく(すりおろす) 1かけ
  4. 合びき肉 170gくらい
  5. 玉ねぎ(1cm角にカット) 1個(大きいもの)
  6. 人参(1cm角にカット) 1本
  7. ●カレー粉 大さじ3~4
  8. 大豆の水煮 150g
  9. トマトダイス缶 150g
  10. トマトケチャップ 大さじ3
  11. ★顆粒コンソメ 大さじ1.5
  12. ★ウスターソース 大さじ1.5
  13. ★塩 ひとつまみ
  14. 生アーモンドダイス 20g
  15. 乾燥パセリ お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油を熱し、弱火でしょうが・にんにくを炒める。香りが出てきたら●を入れ、玉ねぎが透き通るくらいまで炒める。

  2. 2

    次に、水2カップ注ぎ沸騰したらアクを取り、★を入れ中火~弱火の間で約20分煮込む。

  3. 3

    トッピング用の生アーモンドダイスをフライパンで3~5分弱火で乾煎りする。
    今回使用したのはこちら(100均のもの)

  4. 4

    器にご飯・ルーを盛り付け、お好みで乾燥パセリ・アーモンドをトッピングして完成♪

コツ・ポイント

汁が少なめなので、お好みに応じて水・調味料を加減して下さい。本来なら、スライスアーモンドをオーブンで焼いてトッピングします。今回はアーモンドダイスを使用。アーモンドはこのレシピには欠かせないです。香ばしいアーモンドとカレーが合います♥

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クック小町
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岐阜在住         子育ての合間にゆっくり更新中調理師7年         旬の食材を使ったレシピや簡単で美味しいレシピが好き           
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