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レンジで簡単!混ぜるだけ☆豆ご飯
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レンジで簡単!混ぜるだけ☆豆ご飯-レシピのメイン写真

レンジで簡単!混ぜるだけ☆豆ご飯

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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高血圧対策も!グリンピースはカリウムいっぱい!!
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材料

2人分
  • グリンピース 1パック
  • ほんだし 小さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 塩 少々
  • ご飯 2膳
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作り方

  1. 1

    グリンピースをよく洗って調味料と合わせる

    • レンジで簡単!混ぜるだけ☆豆ご飯作り方1写真
  2. 2

    レンジ600w1分半チン

    • レンジで簡単!混ぜるだけ☆豆ご飯作り方2写真
  3. 3

    ご飯に混ぜて完成

    • レンジで簡単!混ぜるだけ☆豆ご飯作り方3写真

コツ・ポイント

皮があったら除きましょう

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/05/17 15:16に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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ご飯 グリーンピース 酒

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