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下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!
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下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!-レシピのメイン写真

下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

鶏むね肉を一枚買って1人分の料理を作った後、残った分で『鶏ハム』を作ってみましょう!あまったら、冷凍保存出来ます。。。
このレシピの生い立ち
使いきれなかった鶏むね肉の活用法です。。。

鶏むね肉を一枚買って1人分の料理を作った後、残った分で『鶏ハム』を作ってみましょう!あまったら、冷凍保存出来ます。。。
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鶏むね肉を一枚買って1人分の料理を作った後、残った分で『鶏ハム』を作ってみましょう!あまったら、冷凍保存出来ます。。。
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材料

作りやすい量
  • 鶏むね肉 1/2枚
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • あらびき黒こしょう 適量
  • レタス 適量
  • トマト 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を取り、砂糖をもみ込む。しばらく置き、塩をもみ込み、少し置いてあらびき黒こしょうを振る。

    • 下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!作り方1写真
  2. 2

    1をビニール袋に入れ、出来るだけ空気を抜き密封する。これを冷蔵庫に入れ、半日~一日置く。

    • 下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!作り方2写真
  3. 3

    袋から肉を取り出し、水に15分位つける。

    • 下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!作り方3写真
  4. 4

    鍋に湯を沸かし、3の肉を入れて中火で3分茹でて火を消し、そのまま3分位置いておく。

    • 下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!作り方4写真
  5. 5

    鍋から肉を取り出し、粗熱が取れたら薄く切る。(時間があれば、これを冷蔵庫で冷やす。)

    • 下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!作り方5写真
  6. 6

    お皿にちぎったレタスと切ったトマトを入れ、5の鶏ハムを入れる。

コツ・ポイント

鶏ハムを切った時、もし中にまだ火が通っていなくて赤っぽかったら、お皿に並べて電子レンジで少しチンするといいですよ。(加熱し過ぎると、硬くなってしまうのでご注意!)
あらびき黒こしょうを多めにしても、ペッパーポークのようでおいしいですよ。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2010/09/07 07:30に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

鶏ハム トマト レタス 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18328630
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