下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!

ほっこり~の @cook_40044575
鶏むね肉を一枚買って1人分の料理を作った後、残った分で『鶏ハム』を作ってみましょう!あまったら、冷凍保存出来ます。。。
このレシピの生い立ち
使いきれなかった鶏むね肉の活用法です。。。
下宿生応援レシピ!『鶏ハム』を作ろう!
鶏むね肉を一枚買って1人分の料理を作った後、残った分で『鶏ハム』を作ってみましょう!あまったら、冷凍保存出来ます。。。
このレシピの生い立ち
使いきれなかった鶏むね肉の活用法です。。。
作り方
- 1
鶏むね肉の皮を取り、砂糖をもみ込む。しばらく置き、塩をもみ込み、少し置いてあらびき黒こしょうを振る。
- 2
1をビニール袋に入れ、出来るだけ空気を抜き密封する。これを冷蔵庫に入れ、半日~一日置く。
- 3
袋から肉を取り出し、水に15分位つける。
- 4
鍋に湯を沸かし、3の肉を入れて中火で3分茹でて火を消し、そのまま3分位置いておく。
- 5
鍋から肉を取り出し、粗熱が取れたら薄く切る。(時間があれば、これを冷蔵庫で冷やす。)
- 6
お皿にちぎったレタスと切ったトマトを入れ、5の鶏ハムを入れる。
コツ・ポイント
鶏ハムを切った時、もし中にまだ火が通っていなくて赤っぽかったら、お皿に並べて電子レンジで少しチンするといいですよ。(加熱し過ぎると、硬くなってしまうのでご注意!)
あらびき黒こしょうを多めにしても、ペッパーポークのようでおいしいですよ。
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