☆鶏むね肉のマヨ辛ソテー☆

Name: ☆鶏むね肉のマヨ辛ソテー☆
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 1.5枚; 塩・こしょう 各少々; 小麦粉 適量; サラダ油 大さじ１; マヨネーズ 大さじ２; 豆板醤 小さじ１; おろしにんにく 少々

時短！簡単！おいしい♪　
蒸し焼きにして、とってもやわらか♪
このレシピの生い立ち
今夜は久しぶりに、焼いたむね肉にピリッと辛くてまろやかなソースをからめた『鶏むね肉のマヨ辛ソテー』を作りましょう♪

材料

３人分

2010/09/07 04:33に公開

“明るく元気に今日もおいしく！”がモットーの私。簡単でおいしい料理をいつも心がけています。いつもみんながハッピーでありますように！晩ご飯ブログ「うちごはんはマーシャもいっしょ♪」は毎日更新してます。http://blog.goo.ne.jp/marsyatoissyoこちらもよろしくお願いします♪

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