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きままなマーシャ

きままなマーシャ

@cook_40050369
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“明るく元気に今日もおいしく!”がモットーの私。
簡単でおいしい料理をいつも心がけています。
いつもみんながハッピーでありますように!
晩ご飯ブログ「うちごはんはマーシャもいっしょ♪」は毎日更新してます。
http://blog.goo.ne.jp/marsyatoissyo
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  • きままなマーシャ きままなマーシャ
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    白身魚の黄身マヨ焼き

    白身魚の切り身 • 酒塩 • 小麦粉 • マヨネーズ • 卵黄 • 塩こしょう • オリーブオイル
    • 2人分
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    春色オープンオムレツ

    菜の花 • 塩 • プチトマト • 卵 • ピザ用チーズ • 牛乳 • 塩こしょう • サラダ油
    • 2人分
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    春キャベツとえびのマヨ炒め

    春キャベツ • 菜の花 • むきエビ • 酒塩 • オリーブオイル • マヨネーズ • 酒 • 塩こしょう
    • 2人分
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    ホカホカ♪豆腐と白菜、にらのチゲ風みそ汁

    豆腐 • 白菜の葉 • ニラ • だし汁 • みそ • 白菜キムチ漬け
    • 2人分
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    ♪れんこんとパプリカのマリネ

    れんこん • パプリカ • すし酢 • 水 • 赤唐辛子
    • 2人分
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    コクまろ♪さばのみそ照り焼き

    さば • 玉ねぎ • 小麦粉 • サラダ油orオリーブオイル • みそ • 酒 • みりん • 砂糖 • おろししょうがの絞り汁 • しょうゆ
    • 2人分
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    彩り鮮やか♪かぶの菜めし

    かぶの葉 • サラダ油 • 桜えび • 冷凍コーン • 塩 • 温かいごはん
    • 2人分
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    じんわりなごむ☆ツナと細切り大根の煮もの

    大根 • ツナ缶 • だし汁 • しょうゆ • みりん • 塩
    • 4人分
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    ☆サーモンのカレームニエル☆

    生鮭の切り身 • 塩 • 酒 • カレー粉 • 小麦粉 • サラダ油orオリーブ油
    • 2人分
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    お箸がすすむ☆鶏むね肉の香味揚げ

    鶏むね肉 • カレー粉 • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • 揚げ油
    • 3人分
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    お箸がすすむ♪ほうれん草ともやしのナムル

    ほうれん草 • もやし • ごま油 • 塩 • 白すりごま
    • 2人分
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    ☆スモークサーモンとポテトのカナッペ風☆

    じゃがいも • マヨネーズ • スモークサーモン
    • 2人分
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    ほくほく♪長いもジャーマンポテト

    長いも • 玉ねぎ • ベーコンorハム • オリーブ油 • 塩 • 粗びき黒こしょう
    • 3人分
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    お箸がすすむ♪里芋のはちみつみそ焼き

    里芋 • 炒り黒ごま • みそ • はちみつ
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      ほっこり♪里芋ごはん

      米 • もち米 • 里芋 • 塩 • いり黒ごま • 塩 • 酒
      • 3~4人分
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      ご飯がすすむ♪鮭ときのこのマヨ炒め

      生鮭の切り身 • まいたけしめじ貝割れ菜 • 塩こしょう • マヨネーズ • しょうゆ粗びき黒こしょう
      • 3人分
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      切ってあえるだけ♪ゴーヤーの和風サラダ

      ゴーヤ • パプリカ • ちくわ • 塩 • レモン汁サラダ油 • 白だしorしょうゆ
      • 3人分
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      フライパンひとつで♪ゴーヤのツナ炒め

      ゴーヤー • ツナ缶 • 玉ねぎ • レタス • サラダ油 • 塩 • こしょう • しょうゆ • 酒
      • 3人分
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      ♪夏野菜の和風バーニャカウダ♪

      きゅうり • いんげん • パプリカ • ピーマン • プチトマト • にんにく • みそ • 炒りごま • エクストラバージンオリーブオイル
      • 3人分
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      簡単おいしい!トマトとなすの明太そうめん

      そうめん • 明太子 • なす • オクラ • トマト • サラダ油 • 塩こしょう • 市販の麺つゆ
      • 3人分
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