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標準的な餃子の中具
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標準的な餃子の中具-レシピのメイン写真

標準的な餃子の中具

スティーブ・ジョブズ
スティーブ・ジョブズ @cook_40136432

程よい野菜と肉の食感、程よいニラやにんにくの風味が特徴的な餃子の中具です
このレシピの生い立ち
餃子協会のレシピや、評価の良さそうなレシピ10個の平均値を算出し、標準的な餃子の中具のレシピとしました

程よい野菜と肉の食感、程よいニラやにんにくの風味が特徴的な餃子の中具です
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スティーブ・ジョブズ
スティーブ・ジョブズ @cook_40136432

程よい野菜と肉の食感、程よいニラやにんにくの風味が特徴的な餃子の中具です
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餃子協会のレシピや、評価の良さそうなレシピ10個の平均値を算出し、標準的な餃子の中具のレシピとしました

程よい野菜と肉の食感、程よいニラやにんにくの風味が特徴的な餃子の中具です
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材料

2〜3人分
  • 豚ひき肉 200
  • にら 85(1束弱)
  • キャベツ or 白菜(みじん切り) 172(4枚分) or 296(1/7個)
  • にんにく 5
  • しょうが 12
  • しょうゆ 15
  • 酒 15
  • ごま油 9
  • 塩 4
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツまたは白菜の水気を絞る

  2. 2

    豚挽肉と塩を粘り気が出るまで練る。

  3. 3

    キャベツまたは白菜、挽肉、塩以外の材料をすべて事前に混ぜておく

  4. 4

    1,2,3で準備した材料をさっくり混ぜ合わせる。均一に混ざった感じになればOK

コツ・ポイント

大事なポイントは以下2点です
・野菜の水分が多すぎないようしっかり絞る
・肉と塩は粘り気が出るまでしっかり捏ね、他の材料は肉にさっくり混ぜこむ

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スティーブ・ジョブズ
スティーブ・ジョブズ @cook_40136432
2018/05/12 15:46に公開
はじめまして。食品関係の研究を行っているものです。一応管理栄養士と調理士免許を持っています。今後の自分の勉強のためにたまにレシピを公開できれば、と考えています。レシピに関してだけでなくコメントをくださる方と一緒に食品の持つ一次〜三次機能の意義とはなにか、人は何故食べるのか、おいしい、とは何かを考えて行きましょう。Lets think about food science!
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ 白菜 キャベツ 豚ひき肉 にんにく 酒 しょうが

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