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スタミナ常夜鍋
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スタミナ常夜鍋-レシピのメイン写真

スタミナ常夜鍋

romanee
romanee @cook_40037004

ポン酢にラー油を入れるピリ辛だれがポイント。栄養満点、体もぽかぽか♪話題の食べラー入れれば更に美味しさUP!

ポン酢にラー油を入れるピリ辛だれがポイント。栄養満点、体もぽかぽか♪話題の食べラー入れれば更に美味しさUP!

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romanee
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ポン酢にラー油を入れるピリ辛だれがポイント。栄養満点、体もぽかぽか♪話題の食べラー入れれば更に美味しさUP!

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材料

4人分位
  • ~具材~
  • 豚バラorロース(しゃぶしゃぶ用) 400g~600g
  • ほうれんそう 2袋位(お好みで)
  • えのきだけ 2袋
  • 大根 1/8本位
  • 豆腐 1丁
  • うどん又はごはん 適量
  • ~スープ~
  • 水 6カップ
  • 鶏ガラだしの素 大さじ3
  • 日本酒 2 カップ
  • サラダ油 大さじ1
  • 胡麻油 小さじ1/2
  • ネギ(みじ切り) 1/2本
  • しょうが(みじん切り) 1かけ
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • ~たれ~
  • ポン酢 1カップ
  • ラー油 小さじ3~4
  • 万能ねぎ(小口切り) 大さじ5
  • 白ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    土鍋にサラダ油と胡麻油を入れ熱し、みじん切りにした、ネギ、生姜、にんにくを入れて弱火で色づくまで炒めます

    • スタミナ常夜鍋作り方1写真
  2. 2

    水を入れ、鶏ガラだしの素、日本酒を入れひと煮立ちさせます

    • スタミナ常夜鍋作り方2写真
  3. 3

    たれの材料を合わせておきます

    • スタミナ常夜鍋作り方3写真
  4. 4

    具材を写真のように適当に切ります。ほうれん草は水にさらして、しっかりアク抜きして下さい。

    • スタミナ常夜鍋作り方4写真
  5. 5

    さっと火を通して、たれをかけていただきます。火の通しすぎはおいしくありません。しゃきしゃき感が残るようにさっと。

    • スタミナ常夜鍋作り方5写真
  6. 6

    しめはおうどんか、雑炊で。我が家はおうどん派です(^O^)

コツ・ポイント

・ポン酢にラー油を入れるピリ辛だれががポイント。
・いただく時は、さっと火を通す程度にしましょう。サラダほうれん草を使うのはアクが少ないから。ほうれん草は何度も水を替えてよーくアクを抜いてから使いましょう。

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romanee
romanee @cook_40037004
2009/03/03 10:48に公開
おいしいもの大好き!食いしん坊の兼業主婦です。クックパッドのレシピすごく参考になっています。自分の覚書きとして、また、毎日のご飯作りの励みとしてマイキッチンを開設しました。酒飲みなので、おつまみ系レシピが多いです。少しでも皆様のご参考になれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

ねぎ 大根 豚肉 えのき ほうれん草 にんにく 日本酒 こねぎ うどん 豆腐 ロース ご飯 しょうが 鶏ガラ

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