鯖のマヨネーズ焼き

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 1/4尾
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 1グラム
  4. こしょう 0.5グラム
  5. 薄力粉 小さじ1
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鯖に、塩、こしょう、薄力粉をつけて焼く。

  2. 2

    酒を入れて蒸し焼きにする。

  3. 3

    マヨネーズをかけ、オーブンで180度で5分焼いて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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