オクラのビーフロール ワインソテー みさカフェ @cook_40040213 牛肉にオクラを巻いて焼くだけこのレシピの生い立ち旬のオクラを使って もっと読む 牛肉にオクラを巻いて焼くだけこのレシピの生い立ち旬のオクラを使って もっと読む オクラのビーフロール ワインソテー みさカフェ @cook_40040213 牛肉にオクラを巻いて焼くだけこのレシピの生い立ち旬のオクラを使って もっと読む 牛肉にオクラを巻いて焼くだけこのレシピの生い立ち旬のオクラを使って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 牛薄切り肉 ２００ｇ オクラ １袋 塩胡椒・小麦粉 各少々 赤ワイン 大さじ２ オリーブオイル 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは固い所を切り取り塩して板ずりして熱湯で１分茹でて冷水にとり水気を拭く 2 牛肉は塩胡椒してオクラをくるくる巻く小麦粉をまぶす 3 フライパンにオリーブオイルを熱してこんがりと焼く。赤ワインを加えてアルコールを飛ばす 4 斜めに切って器に盛って、レモン又はすだちを添えてできあがり コツ・ポイント オクラはさっと茹でるすだち又はレモン又はポン酢でさっぱりとどうぞ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18336353 コピーしました！ みさカフェ @cook_40040213 2010/09/03 12:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 牛スライス 小麦粉 赤ワイン 似たレシピ その他のレシピ サバのパイン甘酢煮 20260619息子のお弁当 塩昆布と天かすサクサク♪悪魔の誘惑TKG ハチャプリ生地うどん キャベツ🥬とウインナーのコンソメ煮😃 おくらと海苔の梅わさび和え むね肉と野菜のホイル焼き❤味噌マヨソース ＊エリンギdeなんちゃって松茸ご飯＊ 簡単！安い！美味しい自家製浅漬けの素♪ しし唐の味噌炒め～♪ ☆ほうれん草ｉｎシラスのお浸し モロヘイヤとベーコンのクリーミーグラタン モロヘイヤとベーコンのクリーミーグラタン プリキュア：ポプリ弁当＊キャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18336353
アプリでひらく
