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豆腐とささみのサラダ
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豆腐とささみのサラダ-レシピのメイン写真

豆腐とささみのサラダ

oninin
oninin @cook_40044058

 
 冷たいものと あったかいもの
 混ぜたっていいじゃない・・・
 あはは。。。
このレシピの生い立ち
 なんでもいいから作ってみました。

 
 冷たいものと あったかいもの
 混ぜたっていいじゃない・・・
 あはは。。。
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豆腐とささみのサラダ

oninin
oninin @cook_40044058

 
 冷たいものと あったかいもの
 混ぜたっていいじゃない・・・
 あはは。。。
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 なんでもいいから作ってみました。

 
 冷たいものと あったかいもの
 混ぜたっていいじゃない・・・
 あはは。。。
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材料

  • 豆腐 お好きなだけ
  • ささみ お好きなだけ
  • きゅうり お好きなだけ
  • たまねぎ お好きなだけ
  • ミニトマト お好きなだけ
  • 大葉 お好きなだけ
  • ドレッシング(和風) お好きなもので
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作り方

  1. 1

     豆腐は水切りをし サイコロ状に切る。

     ササミは酒をふりナイロン袋に入れてレンジで加熱する。

     

  2. 2

     きゅうりは千切り

     タマネギはスライス。

     ミニトマトは半分に。

     大葉を刻む。

  3. 3

     全てを器にもり
     お好みのドレッシングをかける。

コツ・ポイント

 切るだけ レンジだけが 一番いい・・・

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oninin
oninin @cook_40044058
2010/09/07 10:46に公開
一日の終わりは好きなものを作って食べる。とにかくあれこれいろんな種類が食べたいもんでどんなに遅くても40分以内で8品作る。これが自己流ストレスためない健康?法。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 キュウリ ミニトマト ささみ 玉ねぎ 豆腐

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