鉄分!食物繊維の宝庫サラダ
小松菜も食べやすく子供もパクパク食べてくれて身体のエネルギーチャージサラダです!!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26777983

小松菜も食べやすく子供もパクパク食べてくれて身体のエネルギーチャージサラダです!!
小松菜も食べやすく子供もパクパク食べてくれて身体のエネルギーチャージサラダです!!
小松菜も食べやすく子供もパクパク食べてくれて身体のエネルギーチャージサラダです!!
小松菜も食べやすく子供もパクパク食べてくれて身体のエネルギーチャージサラダです!!
切干大根は表示通り水で戻し、水気を絞る。ひじきは沸騰したお湯で5分ほど湯掻き絞る
小松菜1cm幅ぐらいにカット、人参は細切りにしボウル入れ塩を揉み込み10分ほどおいて水気を絞る
ボウルに✴︎ドレッシングの材料を混ぜておく
それぞれ③に入れて混ぜ合わせたら完成
小松菜は生で食べられます!塩を入れて揉み込むことでえぐみがなくなりマヨネーズとの相性も抜群でお子さまにも食べやすい食材になります
コピーしました!
その他のレシピ
