れんこんとゴーヤのきんぴら☆ ひまあゆ @cook_40046302 お弁当のおかずに作りましたが箸やすめにもぴったりです！ビールが進みますよ～！このレシピの生い立ちお弁当のおかずにと作りました もっと読む お弁当のおかずに作りましたが箸やすめにもぴったりです！ビールが進みますよ～！このレシピの生い立ちお弁当のおかずにと作りました もっと読む れんこんとゴーヤのきんぴら☆ ひまあゆ @cook_40046302 お弁当のおかずに作りましたが箸やすめにもぴったりです！ビールが進みますよ～！このレシピの生い立ちお弁当のおかずにと作りました もっと読む お弁当のおかずに作りましたが箸やすめにもぴったりです！ビールが進みますよ～！このレシピの生い立ちお弁当のおかずにと作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 れんこん １節 ゴーヤ 小１本 いんげん ５本 鷹の爪 小１本 酒 大さじ３ 出し入り醤油 大さじ２ ごま油 大さじ１ サラダ油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 れんこんの皮をむいて、２ミリの薄切りにし水にさらしておく 2 いんげんは塩茹でし、水にとり３センチの斜め切りにしておく 3 ゴーヤは縦に半分にきり種とわたをとり、２ミリの薄切りにしかるく塩でもんでおく 4 フライパンにサラダ油を入れ、ゴーヤの塩を洗い流し、れんこんといんげんと鷹の爪を入れて炒める 5 油がまわり火が通ったら酒と出し入り醤油を入れ炒めあげる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18337003 コピーしました！ ひまあゆ @cook_40046302 2010/08/31 20:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 長女、次女と嫁ぎ末っ子長男も就職しました。アバウト、きまぐれ、欲張りなアタシ・・・おいしいものを食べたくて、研究中！ もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ゴーヤ いんげん れんこん 酒 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ローストポーク かぶの葉と油揚げの煮浸し 小松菜の簡単ごま油炒め 鶏肉＆ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 お弁当にも！ささみdeとり天♪ さつまいものマスタードサラダ ✿ひき肉キャベツ(u‿u✿) もやしとオクラのさっぱりナムル風☆ 豚丼☆カフェ風 ズッキーニと海老のクリームパスタ 焼き塩さんまの炊き込みご飯 Xmasにパーティーに☆濃味チキン ピザ風「変わりぎょうざ」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18337003
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