■星形のパプリカをつくる
パプリカを半分に切り種を取り除く。ラップで包みレンジでチンして星形で抜く。

■シチューをつくる
箱の表示の通りにシチューをつくる。
ついでにパプリカも茹でて火を通しルーを入れる前に取り出しておく。

■鶏のハンバーグをつくる
鶏挽き肉に塩と卵白と型抜きした残りのパプリカを刻んで入れて捏ねて焼く。

■混ぜご飯をつくる
ごはんにスイートコーンを混ぜる。

盛り付けて完成です。