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鯖の味噌煮缶でトマトパスタ！
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鯖の味噌煮缶でトマトパスタ！-レシピのメイン写真

鯖の味噌煮缶でトマトパスタ！

WANKOSOBA
WANKOSOBA @cook_40036917

さば味噌缶を使ってトマトソースを作りました
味噌のコクがトマトとあいますよ＾＾
お肉や油を使わないヘルシーパスタです！
このレシピの生い立ち
お肉を使わず、おいしいトマトパスタを作りたかったので

さば味噌缶を使ってトマトソースを作りました
味噌のコクがトマトとあいますよ＾＾
お肉や油を使わないヘルシーパスタです！
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お肉を使わず、おいしいトマトパスタを作りたかったので

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鯖の味噌煮缶でトマトパスタ！

WANKOSOBA
WANKOSOBA @cook_40036917

さば味噌缶を使ってトマトソースを作りました
味噌のコクがトマトとあいますよ＾＾
お肉や油を使わないヘルシーパスタです！
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お肉を使わず、おいしいトマトパスタを作りたかったので

さば味噌缶を使ってトマトソースを作りました
味噌のコクがトマトとあいますよ＾＾
お肉や油を使わないヘルシーパスタです！
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お肉を使わず、おいしいトマトパスタを作りたかったので

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材料

２人分
  • パスタ ２人分
  • たまねぎ 中一個
  • 鯖の味噌煮缶 １缶
  • なす １個
  • トマト缶 １缶
  • にんにく（チューブ） ２センチくらい
  • ソース 大１～２
  • 一味唐辛子 適量
  • バジル 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに鯖の味噌煮、適当に切ったナス、トマト缶、にんにくを入れて火にかける

  2. 2

    ナスに火が通ったらソースを加え、一味唐辛子をいれてさらに煮込む。

  3. 3

    パスタをゆでる

  4. 4

    茹で上がったパスタをトマトソースに絡めてできあがり

  5. 5

    お好みでバジルや粉チーズを振りかけてください

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WANKOSOBA
WANKOSOBA @cook_40036917
2010/09/04 05:38に公開
こんにちは。よろしくお願いします！コーヒー&スイーツ大好き❤️栄養士アラフォー主婦が気ままに考えたレシピです❤️ぜひ見ていってくださいね(^ー^)
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このレシピのキーワード

みそ煮 パスタ なす サバ 缶詰 トマト缶 にんにく 玉ねぎ

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