肉不要！ツナ入りピリ辛にら豆腐

肉不要！ツナ入りピリ辛にら豆腐-レシピのメイン写真

肉不要！ツナ入りピリ辛にら豆腐

Bottna @cook_40046759

肉を使わずツナ缶を使用
ご飯がすすみます！
我が家の定番♪

このレシピの生い立ち
麻婆豆腐をアレンジ
ひき肉を使わずにツナ缶で代用

肉を使わずツナ缶を使用
ご飯がすすみます！
我が家の定番♪

このレシピの生い立ち
麻婆豆腐をアレンジ
ひき肉を使わずにツナ缶で代用

もっと読む

肉不要！ツナ入りピリ辛にら豆腐

Bottna @cook_40046759

肉を使わずツナ缶を使用
ご飯がすすみます！
我が家の定番♪

このレシピの生い立ち
麻婆豆腐をアレンジ
ひき肉を使わずにツナ缶で代用

肉を使わずツナ缶を使用
ご飯がすすみます！
我が家の定番♪

このレシピの生い立ち
麻婆豆腐をアレンジ
ひき肉を使わずにツナ缶で代用

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

豆腐(食べやすい大きさにカット) 1丁
ツナ缶 1缶(80㌘)
にら(1～2㌢にカット) 1/2束
にんにく・しょうが(みじん切り) 各1かけ
豆板醤小さじ1
水 1/2カップ
酒大さじ2
オイスターソース大さじ2
しょうゆ大さじ1
ごま油大さじ1
【A】
片栗粉小さじ2
水大さじ2

レシピを保存

作り方

1

フライパンにごま油を熱しにんにく･しょうが･豆板醤を炒めツナ缶をスープごと加える
2

水･酒･オイスターソース･しょうゆも加えて煮立ってきたら豆腐を加えさらに煮立てる
3

【A】の水溶き片栗粉でとろみをつけて最後に､にらを加え軽く火を通しひと混ぜ
器に盛って完成
4

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

Bottna @cook_40046759

2009/02/22 13:09に公開

このレシピのキーワード

ツナニラ片栗粉にんにく酒豆腐しょうが

似たレシピ

その他のレシピ