CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ビタミンDを増やす!きのこの天日干し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ビタミンDを増やす!きのこの天日干し-レシピのメイン写真

ビタミンDを増やす!きのこの天日干し

kanoto's キッチン
kanoto's キッチン @kanoto_cook
関東

きのこ類がお買い得価格でGET出来たらまとめて仕込んで冷凍しちゃうのもOK✨天日干しは要注意だけ抑えて、あとは切って並べて干すだけです♪

きのこ類がお買い得価格でGET出来たらまとめて仕込んで冷凍しちゃうのもOK✨天日干しは要注意だけ抑えて、あとは切って並べて干すだけです♪

もっと読む

ビタミンDを増やす!きのこの天日干し

kanoto's キッチン
kanoto's キッチン @kanoto_cook
関東

きのこ類がお買い得価格でGET出来たらまとめて仕込んで冷凍しちゃうのもOK✨天日干しは要注意だけ抑えて、あとは切って並べて干すだけです♪

きのこ類がお買い得価格でGET出来たらまとめて仕込んで冷凍しちゃうのもOK✨天日干しは要注意だけ抑えて、あとは切って並べて干すだけです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • お好きなきのこ類 お好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しいたけは傘を裏返す。しめじやエノキはほぐす。エリンギはカット。陽のあたる面積を増やすことが大事。

  2. 2

    干し網があれば良いですが、無い場合はキッチンペーパーを広げたお盆などでOK

  3. 3

    よく晴れている日に、窓越しではなく屋外か網戸越しがオススメです。→最近の窓ガラスはUV加工が優秀すぎるため

  4. 4

    干す時間はお好みですが、ビタミンDの増強なら60分程度でOK🙌水分飛ばして旨みを凝縮目的なら半日くらいです♪

コツ・ポイント

粉塵などが気になる場合は、ラップを飛ばない様に固定しつつ、蒸れてしまわない様に密封はしない形で被せてあげると良いです!私は短時間なので気にせず干してます😆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kanoto's キッチン
kanoto's キッチン @kanoto_cook
2026/10/14 15:59に公開
関東
クックパッドアンバサダー2024身近な食材を使ったレシピを紹介--*工程写真を多くし、わかりやすい&カンタンを心がけています。祖父母や父母の背中をみて学んだものをミックスし、我が家流にアレンジ♪中1小2の息子が居る二児のパパ* 家事はシェア派。つくレポやフォローはとても励みになります✨ /since2021.12---*
もっと読む

このレシピのキーワード

キノコ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 『きのう何食べた?』シロさんの茹で豚
  2. 大皿料理◎フライパンで手羽元のサッパリ煮※黒酢入
  3. 鮭フライ
  4. コチュジャン甘辛【豚バラ大根】ホットクック調理
  5. 濃厚かぼちゃポタージュ
  1. 子供が喜ぶ★やわらか鶏胸肉のマヨポン炒め
  2. 簡単!豚こまとれんこんとピーマン甘酢炒め!主菜
  3. 鶏むね肉で作る🐮やみつきねぎ塩焼き୨୧ ˚₊·
  4. 【簡単炊込み】白だしで作るさつまいも🍠ご飯
  5. きゃべつと厚揚げの回鍋肉風
  6. Crispy chicken fettuccine alfredo
  7. So HEALTHY - Smoked mackerel Pate - Packed with Vitamins, Minerals, Fatty Acids Omega 3 - ENJOY :P
  8. Keto Coconut Bread
  9. The Easiest Homemade Chocolate Candies 🍫
  10. Dirty Cabbage
  1. ひじきの炒め煮
  2. なめたけやっこ
  3. 濃厚かぼちゃポタージュ
  4. コチュジャン甘辛【豚バラ大根】ホットクック調理
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26723767
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close