糖質0g麺でトマトと生ハムの冷製パスタ風
ゆうきママン☆ @cook_40064428
トマト1個と生ハムがあればすぐ出来る手抜きメニュー！食べごたえ◎糖質制限ダイエットにもってこい☆全然水っぽくなりません！
このレシピの生い立ち
元々、パスタで作っていた我が家の定番料理を糖質0g麺に変えただけです☆
パパと子供には普通の細いパスタを茹でてこれをかければ、家族のランチ・夕飯になります！
糖質0g麺でトマトと生ハムの冷製パスタ風
トマト1個と生ハムがあればすぐ出来る手抜きメニュー！食べごたえ◎糖質制限ダイエットにもってこい☆全然水っぽくなりません！
このレシピの生い立ち
元々、パスタで作っていた我が家の定番料理を糖質0g麺に変えただけです☆
パパと子供には普通の細いパスタを茹でてこれをかければ、家族のランチ・夕飯になります！
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに調味料を全部入れて混ぜておく
- 2
トマトを1cm角ぐらいに切って、ボウルへ入れる
- 3
生ハムも2cmぐらいに切ってボウルに入れる
-
- 4
全部混ぜて…とりあえず冷蔵庫に入れて冷やしてみる(食べるまで)
※写真は3人分です -
- 5
糖質0g麺を水で洗って、ぎゅーっと握って水を切り、さらにキッチンペーパーで包んでぎゅーっと水を絞ってお皿にのせる
- 6
あとは盛り付けたら出来上がり☆よく混ぜてお召し上がり下さい！
-
コツ・ポイント
生ハムは、コンビニで少量ですが130円ぐらいで売ってるので、一人分ならこれで十分か多いぐらい作れます☆
レモン汁はポッカレモン、バジルは乾燥のをフリフリ、ニンニクもチューブのをにゅ〜とするだけの手抜きレシピです笑
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18342948
