パプリカをカット。タッパに入れ、カンタン酢をかけてレンジ加熱。

インゲン、しめじをそれぞれタッパに入れ、レンジ加熱。

パプリカ、細切りにしたインゲン、しめじに、コンソメ粉、すりごまを合わせ、ゴマ油で和える。