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茄豚丼
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茄豚丼-レシピのメイン写真

茄豚丼

李羅の花
李羅の花 @cook_40049183
栃木県

茄子と豚肉なので、勝手に「茄豚丼」と名付けちゃいました。簡単だけどボリュームたっぷりの丼になります。
このレシピの生い立ち
茄子がたくさんあったので豚肉と一緒に炒めてみたら、思いのほか好評でした。

茄子と豚肉なので、勝手に「茄豚丼」と名付けちゃいました。簡単だけどボリュームたっぷりの丼になります。
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茄子がたくさんあったので豚肉と一緒に炒めてみたら、思いのほか好評でした。

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李羅の花
李羅の花 @cook_40049183
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茄子と豚肉なので、勝手に「茄豚丼」と名付けちゃいました。簡単だけどボリュームたっぷりの丼になります。
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茄子がたくさんあったので豚肉と一緒に炒めてみたら、思いのほか好評でした。

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材料

2~3人前
  1. 茄子 中2~3個
  2. 豚こまぎれ肉 150g
  3. 舞茸 1/2束
  4. 白ゴマ 大さじ1
  5. 長ネギ 1/3本ほど
  6. ごま油 大さじ2
  7. 焼肉のたれ(辛口) 大さじ2強
  8. 中華だし 小さじ1
  9. ご飯 丼2~3人分
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作り方

  1. 1

    茄子は大きめの乱切り。舞茸は石づきを取って手で適当に裂いておく。豚肉は30分前くらいから出して常温に戻すと使い易い。

    • 茄豚丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油大1を熱し、中火で豚肉を炒める。色が変わったら皿に取り出しておく。

    • 茄豚丼作り方2写真
  3. 3

    再びごま油大1を熱し茄子を炒める。表面がつや良くなったら舞茸を入れ、軽く炒める。

    • 茄豚丼作り方3写真
  4. 4

    豚肉を戻して炒め合わせ、焼肉のたれ、中華だしで味付け。
    火を止める寸前に、ごまとネギを入れて軽く混ぜ合わせる。

    • 茄豚丼作り方4写真
  5. 5

    丼ご飯に彩り良く盛り付けたら完成。

    • 茄豚丼作り方5写真

コツ・ポイント

ごまとネギは丼に盛り付けてから加えてもO.K。焼肉のたれは辛口の方が美味しいです。
お好みで七味唐辛子を振ると、さらに美味しく頂けます。

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李羅の花
李羅の花 @cook_40049183
2010/09/01 12:01に公開
栃木県
基本的に大雑把な性格のものぐさ主婦です。レシピの材料が足りないな~~って在り合わせの物を足してるうちに、別の料理を創作する事がよくあります(笑)。【ブログ】https://shugelog.fc2.net/
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