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簡単!美味しい♪今夜はチンジャオロース
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簡単!美味しい♪今夜はチンジャオロース-レシピのメイン写真

簡単!美味しい♪今夜はチンジャオロース

いとう零悟
いとう零悟 @cook_40142825

野菜売り場で肉厚でパンパンのピーマンを発見したら迷わずコレでしょ?ねっ♪
このレシピの生い立ち
学生時代に東京の某店で食べた中国の方が作ったチンジャオロースが忘れられずにいる状態。あの猛烈に熱くてシャキシャキのピーマンがまた食べたいなぁ・・・

野菜売り場で肉厚でパンパンのピーマンを発見したら迷わずコレでしょ?ねっ♪
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簡単!美味しい♪今夜はチンジャオロース

いとう零悟
いとう零悟 @cook_40142825

野菜売り場で肉厚でパンパンのピーマンを発見したら迷わずコレでしょ?ねっ♪
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学生時代に東京の某店で食べた中国の方が作ったチンジャオロースが忘れられずにいる状態。あの猛烈に熱くてシャキシャキのピーマンがまた食べたいなぁ・・・

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材料

2人分
  • ピーマン 4~5コ(細切り)
  • 豚肉 100g(細切り)
  • ニンニク 1片(微塵切り)
  • 生姜 ニンニク同量(微塵切り)
  • サラダ油 適量
  • <肉の下味>
  • しょう油 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 小さじ1
  • 溶き卵 1/3コ分
  • <合わせ調味料>
  • しょう油 小さじ2
  • 酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • ガラスープの素 小さじ1
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ■準備■細切り豚肉に下味の材料を合わせよく混ぜる。ピーマンは細切りにして炒める直前に熱湯で30秒湯掻いてザルに揚げる。

  2. 2

    中火で熱したフライパンにサラダ油大さじ2を入れ1の豚肉を炒めながらほぐし中まで火が通ったら、一度取り出す。

  3. 3

    再度フライパンを火に掛けサラダ油大さじ1を足しニンニク・生姜を炒め香りが上ったら、1のピーマンと2の豚肉を入れ強火に。

  4. 4

    そこに合わせ調味料を入れ泡立ち少し煮詰まったらフライパンを数回煽って皿に盛りつけ完成。

コツ・ポイント

ピーマンの食感が命なので合わせ調味料を入れたらスピーディーにテンポよく仕上げます。

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いとう零悟
いとう零悟 @cook_40142825
2010/09/05 11:46に公開
料理はたまにするぐらいの初心者です
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 豚肉 片栗粉 ピーマン お肉 にんにく 酒 しょうが

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