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いとう零悟
@cook_40142825
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料理はたまにするぐらいの初心者です
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レシピ (29)
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いとう零悟
後で利用できるように、このレシピを保存します。
皮パリパリ♪チキンソテー
鶏もも肉
•
ニンニク
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
サラダ油
•
タマネギ
•
生姜
•
ニンニク
•
パインジャム
•
しょう油
•
酒
•
コショウ
•
2人分
いとう零悟
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具材4つで作る簡単ウマーな♪中華丼
豚肉小間切れ
•
冷凍むきエビ
•
ぶなしめじ
•
白菜
•
にんんく生姜
•
塩
•
鶏ガラスープの素
•
ごま油サラダ油
•
水溶き片栗粉
•
しょう油
•
酒
•
オイスターソース
2人分
いとう零悟
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レモン香るカリカリ豚バラのペペロンチーノ
スパゲティ
•
豚バラスライス
•
ニンニク
•
赤唐辛子
•
パセリ
•
レモン
•
黒コショウ
•
塩
•
EXオリーブ油
2人分
いとう零悟
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【餃子の皮で簡単おつまみ】ハムチーパオ
餃子の皮
•
ハム
•
レッドチェダーチーズ
•
玉ねぎ
•
水溶き小麦粉
•
サラダ油
2人分
いとう零悟
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【うろ覚え】ラピュタパン【パズーのパン】
食パン
•
温泉玉子
•
生ハム
•
ベビーリーフ
•
ニンニク
•
レモン
•
EXオリーブ油
•
パルメザンチーズ
•
黒コショウ
•
勇気と愛情
シータの分
いとう零悟
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フライパンで楽チン♪おいしい鶏の唐揚げ
鶏もも肉
•
片栗粉
•
サラダ油
•
しょう油
•
酒
•
生姜
•
ほんだし
1人分
いとう零悟
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サラダ仕立て蛸とセロリのマスタードマリネ
茹で蛸
•
セロリ
•
玉ねぎ
•
ルッコラ
•
粒マスタード
•
酢
•
塩コショウ
•
レモン汁
•
EXオリーブ油
•
バルサミコ酢
2~3人分
いとう零悟
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【改造計画】オールアプリのクリチーサンド
東ハトオールアプリコット
•
Kiriクリームチーズ
•
いたずら心
1コ分
いとう零悟
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【簡単調理♪】ピリ辛豚もやし炒め
豚ばらスライス
•
もやし
•
ぶなしめじ
•
ザーサイの漬け物
•
炒りごま
•
サラダ油
•
ごま油
•
ニンニクと生姜
•
塩コショウ
•
豆板醤
•
しょう油
•
酒
•
2人分
いとう零悟
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【冷蔵庫掃除】たぬき丼【手抜き?丼】
ごはん
•
揚げ玉
•
玉子
•
めんつゆ
•
かまぼこ
•
ぶなしめ
•
小松菜
•
長ネギ
1人分
いとう零悟
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【簡単おつまみ】クリームチーズ板わさ
かまぼこ
•
クリームチーズ
2人分
いとう零悟
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冷めてもウマー♪ケチャップポークソテー
とんかつ用豚ロース
•
塩コショウ
•
薄力粉
•
サラダ油
•
ニンニク
•
白ワイン
•
ケチャップ
•
砂糖
•
しょう油
•
無塩バター
2人分
いとう零悟
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厚揚げと青梗菜のうま煮【日常的中華メシ】
豚こま切れ
•
厚揚げ
•
チンゲン菜
•
しいたけ
•
ニンニク
•
生姜
•
タカノツメ
•
サラダ油ごま油
•
水溶き片栗粉
•
オイスターソース
•
しょう油
•
酒
•
2~3人分
いとう零悟
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さきイカのはりはりサラダ
水菜
•
大根
•
みようが
•
さきイカ
•
刻みゆず
•
しょう油
•
酢
•
生姜の搾り汁
•
ごま油
•
うま味調味料
•
炒りごま
4人分
いとう零悟
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【お弁当】ちくわのマヨ磯辺焼き【簡単】
ちくわ
•
青のり
•
マヨネーズ
•
溶き卵
•
塩
2カップ分
いとう零悟
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卵とツナ缶でもう一品!和風ツナオムレツ
たまご
•
ツナ
•
玉ねぎ
•
大葉
•
しょう油
•
サラダ油
2人分
いとう零悟
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!美味しい♪今夜はチンジャオロース
ピーマン
•
豚肉
•
ニンニク
•
生姜
•
サラダ油
•
しょう油
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
溶き卵
•
しょう油
•
酒
•
オイスターソース
•
2人分
いとう零悟
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うちの麻婆豆腐
豆腐
•
豚ひき肉
•
インゲン
•
椎茸
•
長ネギ
•
ニンニク
•
生姜
•
豆板醤
•
トウチ
•
粉唐辛子
•
鶏がらスープの素
•
しょう油
•
2~3人分
いとう零悟
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スパゲティ☆中華風ボンゴレ
スパゲティ
•
アサリ
•
豆苗
•
酒
•
胡麻油
•
黒コショウ
•
ニンニク
•
生姜
•
タカノツメ
•
トウチ
2人分
いとう零悟
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【男飯②】胡麻油香る豚塩生姜焼き【満腹】
豚ロース肉スライス
•
胡麻油
•
炒り胡麻
•
おろし生姜
•
ニンニク
•
酒
•
砂糖
•
塩
•
コショウ
•
和風だしの素
2人分
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