いんげんのナムル❤️ まる子ママちゃん @cook_40118804 おつまみに最適(^ ^)カリウム豊富でむくみ知らずです。このレシピの生い立ち余った食材でおつまみを作りたくて。 もっと読む おつまみに最適(^ ^)カリウム豊富でむくみ知らずです。このレシピの生い立ち余った食材でおつまみを作りたくて。 もっと読む いんげんのナムル❤️ まる子ママちゃん @cook_40118804 おつまみに最適(^ ^)カリウム豊富でむくみ知らずです。このレシピの生い立ち余った食材でおつまみを作りたくて。 もっと読む おつまみに最適(^ ^)カリウム豊富でむくみ知らずです。このレシピの生い立ち余った食材でおつまみを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 いんげん 1袋(140gありました) 塩(茹で用) 適量 長ネギ 5㎝ ○にんにくすりおろし 小さじ2分の1 ○生姜すりおろし 小さじ2分の1 ○いりごま 大さじ1 ○ごま油 大さじ1 ○鶏ガラスープの素 小さじ2分の1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いんげんは端を切り筋があればとる。沸騰したお湯に塩を一掴み入れ3分くらいゆでる。冷水で粗熱をとって水気を切る。 2 いんげんは5㎝くらいに切る。 3 長ネギはみじん切り。 4 2と3、○を全て混ぜ合わせ完成。器に盛り付ける。 コツ・ポイント 塩茹ですると色が綺麗になります。冷水につける事でシャキッとなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18345562 コピーしました！ まる子ママちゃん @cook_40118804 2015/06/15 03:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々のお料理を投稿しています。@eemykitchen8 もっと読む このレシピのキーワード ナムル いんげん 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー ＊鶏肉のトマト煮込み(和風ラタトゥイユ) ごま香る♪茄子と温玉のアレンジそうめん 手捏ねでも簡単＊ふんわり甘いちぎりパン＊ ＊簡単 香ばしい♡かぼちゃのスコーン＊ 簡単！マグロの漬け！残り物のお刺身にも！ Orange Cream Popsicles REALLY EASY DINNER Strawberry Cream Popcicles The best peanut butter cookies EVER Eggs in a cloud サッポロ一番で♪豚しゃぶシソおろし麵 レンジで簡単とうもろこし ２度づけOK甘めソースで〜おうち串揚げ にんじんたまねぎのカンタン炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18345562
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