貧血防止に!ヨーグルトにプルーン♫

わん吉の母
わん吉の母 @cook_40043047

貧血防止に毎日食べたいプルーン。ヨーグルトと一緒に食べちゃいますが、はちみつ&バルサミコ酢で美味しい~^^
このレシピの生い立ち
プルーンを毎日食べたいので、ただ食べるだけじゃなく、美味しくと思って。バルサミコ酢は、まったくの思いつき^^

貧血防止に!ヨーグルトにプルーン♫

貧血防止に毎日食べたいプルーン。ヨーグルトと一緒に食べちゃいますが、はちみつ&バルサミコ酢で美味しい~^^
このレシピの生い立ち
プルーンを毎日食べたいので、ただ食べるだけじゃなく、美味しくと思って。バルサミコ酢は、まったくの思いつき^^

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材料

1人分
  1. ヨーグルト 70g
  2. プルーン 1個
  3. はつみつ 適量
  4. バルサミコ酢 数滴

作り方

  1. 1

    プルーンは1個まんまでも、カットしても、お好みで。

  2. 2

    器にヨーグルトを入れ、プルーンを乗せる。はつみつとバルサミコ酢をかけて、よ~く交ぜてどうぞ。

コツ・ポイント

バルサミコ酢は、かけ過ぎるとエグイ味になるので、少量からお試し下さい。ヨーグルトの量・プルーンの個数はお好みで。

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わん吉の母
わん吉の母 @cook_40043047
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作るより 食べる方が好きな ズボラ主婦。毎日 晩酌を欠かさない夫と うちで1番偉いと思ってるワンコ♂と 東北で暮らしてます。東京・神奈川に居住経験あり。好き嫌いは ほとんど無し。食べたことのない物には チャレンジしたくなる人(^▽^)活動が 休止に近い最近。。。【やっぱり柴犬愛好会】No.8【ワンコ同好会】No.32【ゆったりのんびり東北会☆】 No.3
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