コーンミールでお腹満足-レシピのメイン写真

コーンミールでお腹満足

手乗りなー
手乗りなー @cook_40157476

少ない量で食べ応えあり。ぷちダイエット?
このレシピの生い立ち
甘いものが食べたいけど、お餅ではハイカロリーになってしまうし、お腹持ちは良くしたいときにどうだろうと思ってやってみたら以外に美味しくて、お腹もちにも良かったので。

コーンミールでお腹満足

少ない量で食べ応えあり。ぷちダイエット?
このレシピの生い立ち
甘いものが食べたいけど、お餅ではハイカロリーになってしまうし、お腹持ちは良くしたいときにどうだろうと思ってやってみたら以外に美味しくて、お腹もちにも良かったので。

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材料

お一人様分
  1. 市販のおしるこ 一人前
  2. オートミール 30g
  3. 150cc

作り方

  1. 1

    市販のおしるこの素にオートミールを入れます。

  2. 2

    表示されている熱湯(レシピは150ccと書きましたがお好みで)を注ぎます。

  3. 3

    しばらくかき混ぜて完成です。

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