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旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪
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旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪-レシピのメイン写真

旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪

ゆう09730
ゆう09730 @cook_40053692

フライパンで簡単!おから入りのパリパリピザ生地!ほんのり甘く香ばしい☆子供も大喜び♡旬の野菜をたっぷり♡お好みでどうぞ!
このレシピの生い立ち
旬野菜をたくさんいただいたので!生地にも栄養プラスしてみました!

フライパンで簡単!おから入りのパリパリピザ生地!ほんのり甘く香ばしい☆子供も大喜び♡旬の野菜をたっぷり♡お好みでどうぞ!
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旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪

ゆう09730
ゆう09730 @cook_40053692

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材料

2枚分
  • 薄力粉 185g
  • おからパウダー 15g
  • 水 大5
  • オリーブオイル 大4
  • スキムミルク 10g
  • 今回の旬の野菜(お好みで)
  • ズッキーニ 小2本
  • コーン お好みで
  • トマト 2個
  • ウインナー 10本
  • とろけるチーズ 4枚
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    生地の材料をすべて混ぜ、手でこねて丸めておく。

    • 旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪作り方1写真
  2. 2

    トマト以外のトッピングをカットし、オリーブオイルと塩コショウで炒めておく。トマトはスライスしておく。

    • 旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪作り方2写真
  3. 3

    生地をめん棒で丸く伸ばし、フライパンにのせて、焦げ目が軽くつくまで両面を中火で焼く。

    • 旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪作り方3写真
  4. 4

    • 旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪作り方4写真
  5. 5

    ケチャップを薄く塗り、トッピングしていく。最後にチーズをちぎってのせる。
    蓋をしてチーズがとろければ完成!

    • 旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪作り方5写真
  6. 6

    最終的にトースターに移して少しチンするとさらにパリパリになります!

  7. 7

    かにかま&ゆで卵&トマトにバジルでマルゲリータ♡

    • 旬野菜で!おからのクリスピーピザ♪作り方7写真

コツ・ポイント

先に具材を炒めることで時短できます!
トッピングはお好みで!

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ゆう09730
ゆう09730 @cook_40053692
2015/06/13 23:55に公開
12歳の娘と2歳の息子の育児に奮闘中のワーママ!
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このレシピのキーワード

ピザ コーン トマト ズッキーニ おからパウダー ソーセージ 薄力粉 チーズ ケチャップ

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