チェリーとバナナ甘酒
元気ラボ @cook_40055862
とにかく体が甘いものを欲している、という時に飲む一品。甘い、美味しい、栄養価もばっちり。砂糖類ゼロ！
このレシピの生い立ち
自家製の麹と甘酒を仕込んだので、フルーツ甘酒を研究中。こちらもそのひとつ。朝食にいただきましたが、甘味が強いので午前中はこの一杯だけでお昼まで十分過ごせます。
チェリーとバナナ甘酒
とにかく体が甘いものを欲している、という時に飲む一品。甘い、美味しい、栄養価もばっちり。砂糖類ゼロ！
このレシピの生い立ち
自家製の麹と甘酒を仕込んだので、フルーツ甘酒を研究中。こちらもそのひとつ。朝食にいただきましたが、甘味が強いので午前中はこの一杯だけでお昼まで十分過ごせます。
作り方
- 1
アメリカンチェリーは種を取り、バナナ、甘酒とともにミキサーに投入する。
- 2
撹拌してグラスに注いでできあがり。
- 3
(オプション)トッピングに麻の実、ビーポーレンを飾る。
コツ・ポイント
この分量で、グラスに半分ぐらいの量が出来上がります。甘酒は栄養度リングと一緒なので、少量で十分。もしもっと飲みたい方は、ミキサーに水を100ml程度足して撹拌してください。さらさらのフルーツ甘酒が出来上がります。こちらも美味しく飲めます。
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