CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
つめた〜いソイアボクリームパスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
つめた〜いソイアボクリームパスタ-レシピのメイン写真

つめた〜いソイアボクリームパスタ

はと麿
はと麿 @cook_40022094

暑い夏。ビタミンKとオメガ3入りのアボカドとタンパクたっぷりの豆腐でのりきろう!
このレシピの生い立ち
クリーミーだけどヘルシーなソースを考えていたらたどり着きました。

暑い夏。ビタミンKとオメガ3入りのアボカドとタンパクたっぷりの豆腐でのりきろう!
このレシピの生い立ち
クリーミーだけどヘルシーなソースを考えていたらたどり着きました。

もっと読む

つめた〜いソイアボクリームパスタ

はと麿
はと麿 @cook_40022094

暑い夏。ビタミンKとオメガ3入りのアボカドとタンパクたっぷりの豆腐でのりきろう!
このレシピの生い立ち
クリーミーだけどヘルシーなソースを考えていたらたどり着きました。

暑い夏。ビタミンKとオメガ3入りのアボカドとタンパクたっぷりの豆腐でのりきろう!
このレシピの生い立ち
クリーミーだけどヘルシーなソースを考えていたらたどり着きました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ソイアボソース
  • アボカド 1/2個
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • チキンスープの素 2〜3つまみ
  • 塩胡椒 少々
  •  トッピング
  • 生ハム 4枚
  • トマト 1/4個
  • 茄子 1/2個
  • きゅうり 1/4本
  • セロリ 1/4本
  • 甘酢らっきょう 5個
  • トウモロコシ 少々
  • 小葱 少々
  • らっきょうの甘酢 大さじ2〜3
  • パスタ 140g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ソースを作る。
    アボカドは皮を剥き、豆腐、チキンスープの素、塩こしょうと一緒にミキシング。水分を調整してクリーム状に

  2. 2

    らっきょうと小葱は小口切り。茄子は焼いて皮をむき一口大に。その他の材料は茄子と大きさを合わせる。

  3. 3

    小葱以外のトッピングの材料をボウルにいれらっきょうの甘酢でマリネする。出来たソース、トッピング、盛りつけ皿を冷蔵庫へ。

  4. 4

    パスタを表示時間+1分で茹で上げ冷水で締める。

  5. 5

    パスタをソースに絡め5分ほど冷蔵庫に入れて休める。

  6. 6

    パスタを皿に盛り、トッピングをのせ、最後に小葱を散らす。

コツ・ポイント

ソイアボソースは万能です。濃度を濃くするとディップに、薄めるとスープになります。
冷製パスタは冷たさがキモ。ソースもトッピングも皿さえも冷蔵庫に冷やしておくととてもおいしいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はと麿
はと麿 @cook_40022094
2010/08/18 03:52に公開
作るのは好き。作ったのを美味しいって食べてくれるのを見るのも好き。人が作ったのを食べるのも好き。でも自分のために食べるのは嫌い・・・。・ベイクド寒天ケーキ研究員・おから同盟No.21・LOVEアイス
もっと読む

このレシピのキーワード

なす セロリ トマト パスタ アボカド キュウリ らっきょう とうもろこし 絹ごし豆腐 こねぎ 甘酢 生ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炒めし●シンプルふりかけ炒飯
  2. 電子レンジで簡単!塩麹華焼売/皮なし焼売
  3. 簡単チョコレートケーキ
  4. 燕素麺
  5. レンジで簡単!鮭のコンソメトマト仕立て
  1. ごはんがすすむ!!鶏肉となすの南蛮煮
  2. 下宿生応援レシピ!豚バラねぎ塩丼
  3. ✿切干大根とキャベツのコンソメ煮✿
  4. 茗荷と青唐辛子の醤油漬
  5. アボカド&サーモンで手毬鮨
  1. 簡単❤ひじきの煮物❤
  2. 夏☆冷製かぼちゃスープ
  3. きゅうりの消費に!きゅうりのちくわマヨ
  4. レンジで簡単☆北海道のトマトジャム
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18350445
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close