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黒豆の煮汁で*簡単おいしいパン*HB
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黒豆の煮汁で*簡単おいしいパン*HB-レシピのメイン写真

黒豆の煮汁で*簡単おいしいパン*HB

ayu4
ayu4 @cook_40045266

残ってしまう黒豆の煮汁でおいしいパンを。黒豆に含まれるアントシアニンは、目にもいいし、美肌効果もあるんだそうです*
このレシピの生い立ち
黒豆を煮ると、どうしても残ってしまう煮汁。栄養たっぷりなので捨てるには勿体無いけど、 そのまま飲むのは飲みにくい、と言う事で簡単に食パンにしてみたら、おいしくって大成功!

残ってしまう黒豆の煮汁でおいしいパンを。黒豆に含まれるアントシアニンは、目にもいいし、美肌効果もあるんだそうです*
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黒豆の煮汁で*簡単おいしいパン*HB

ayu4
ayu4 @cook_40045266

残ってしまう黒豆の煮汁でおいしいパンを。黒豆に含まれるアントシアニンは、目にもいいし、美肌効果もあるんだそうです*
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黒豆を煮ると、どうしても残ってしまう煮汁。栄養たっぷりなので捨てるには勿体無いけど、 そのまま飲むのは飲みにくい、と言う事で簡単に食パンにしてみたら、おいしくって大成功!

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黒豆を煮ると、どうしても残ってしまう煮汁。栄養たっぷりなので捨てるには勿体無いけど、 そのまま飲むのは飲みにくい、と言う事で簡単に食パンにしてみたら、おいしくって大成功!

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材料

1斤
  • 強力粉 250g
  • 薄力粉 30g
  • マーガリン 20g
  • スキムミルク 大さじ2
  • 黒豆の煮汁 150ml
  • 水 50ml
  • ドライイースト 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ドライイーストを一番下に入れて、後は上から順番にケースに入れます。

  2. 2

    焼き色薄めで、
    スイッチオン。

    出来上がり*

コツ・ポイント

■そのまま食べても、ほんのり甘くてフワフワで美味しいです。
 煮汁に砂糖も塩分も入っているので、加える必要はありませんよ*

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ayu4
ayu4 @cook_40045266
2012/01/31 05:57に公開
身近な素材を使って、豪華な見た目と体に良さそうなお料理をモットーに、外で食べたものを、こうしたらもっとおいしくなるかも!?と実験を重ねて、創作料理を日々研究中。世界各国の屋台料理、家庭料理に興味津々♪時々友達を呼んで、自宅がアジア食堂になります~⁎ˇ◡ˇ⁎❤
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このレシピのキーワード

パン 黒豆 強力粉 薄力粉

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