玉ねぎ、人参、鳥肉を細かく切ります。

具材を炒め、塩コショウを加えよく炒まったらケチャップ、ウスターソースを加えて炒めます。

ごはんを加え色がつくまで炒めます。

卵を焼きます。牛乳を加えよくかき混ぜます。フライパンに薄くのばしつつ焼きます。焦げ付かないように気をつけてください。

卵を取り出し、お弁当箱に盛り付けておいたごはんに卵を巻き込みます。破けないようにきをつけてください。

パーツをつくります。海苔から目の●を2個、頭のV、足の部分をはさみでうまいこと切り取ります。

人参でクチバシの部分を作ってください。鼻の穴は黒ごまか海苔でつくってください。卵にくっつけるときは水をつけるといいです。