かなるンちのしらすチャーハン

kanaru
kanaru @cook_40049903

しらすが香ばしいチャーハンです

このレシピの生い立ち
冷凍したごはんを使いたいと思って甘辛味噌ポークソテーに合うチャーハンを考えてみました。今晩のうちの晩御飯です。

かなるンちのしらすチャーハン

しらすが香ばしいチャーハンです

このレシピの生い立ち
冷凍したごはんを使いたいと思って甘辛味噌ポークソテーに合うチャーハンを考えてみました。今晩のうちの晩御飯です。

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材料

4人分
  1. ごはん 200ccカップ4個分
  2. しらす干し レシピ写真参照
  3. 万能ネギ 2本
  4. たまご 2個
  5. 小さじ1
  6. こしょう 少々
  7. うまみ調味料 少々
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    万能ネギを細かく切る。

  2. 2

    ボールにたまごを割りいれ、かき混ぜる。

  3. 3

    フライパンを強火で熱し、油を入れる。

  4. 4

    たまごを入れて大きくかきまわしながら火を通す。

  5. 5

    ご飯を入れて炒める。

  6. 6

    次の工程で入れるしらすはこれくらい。

  7. 7

    たまごとごはんが混ざったらしらす干し、ネギ、塩、こしょう、うまみ調味料を入れる。

  8. 8

    ごはんがパラッとするまで炒め、火を止めて完成。

コツ・ポイント

しらす干しがうまみの素になっています。しらす干しは釜揚げでも固いものでも大丈夫です。甘辛味噌ポークソテー(レシピID :18354692)にあわせたため塩分が少なくなっています。チャーハンだけで食べるときは小さじ2分の1の塩をたしてください。

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