万ねぎの牛肉巻かれ

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

牛肉にオイスターソースをつけて、万能ねぎを巻いて焼きました。牛肉でリッチな気分で頂ける中華風の肉料理です。
このレシピの生い立ち
WEBサイト『お天気レシピ』連載用に作りました。
http://recipe.bioweather.net/recipe.php?rcpid=R001209

万ねぎの牛肉巻かれ

牛肉にオイスターソースをつけて、万能ねぎを巻いて焼きました。牛肉でリッチな気分で頂ける中華風の肉料理です。
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材料

2~3人分
  1. 万能ねぎ 15本くらい
  2. 牛肉の薄切り 280g
  3. Aオイスターソース 大さじ1
  4. Aみりん 大さじ1
  5. Aこしょう 少々
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダ油 小さじ1
  8. Bオイスターソース 小さじ1
  9. Bみりん 小さじ1
  10. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    牛肉にAを合わせかけ、軽くなじませる。もみ込みと切れて②で巻きにくくなるので、軽く。

  2. 2

    ラップの上に少し重ねながら牛肉を広げ、手前に幅を合わせたねぎを、奥に片栗粉をはたき手前から巻き、外側に片栗粉をつける。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、肉の巻き終わりを下にして焼く。蓋をして弱火で10分、途中に数回回転させ全体を焼きます。

  4. 4

    適当な厚さにカットし、Bを合わせたのもをかけ、白ごまをふる。

コツ・ポイント

②で巻くときは、きつすぎると万能ねぎがつぶれ、緩いと崩れやすくなります。ほどよい力で調整をしてください。

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