おくらと油揚げの煮物 nana−food @cook_40052573 簡単旨し☆このレシピの生い立ち簡単旨し☆ もっと読む 簡単旨し☆このレシピの生い立ち簡単旨し☆ もっと読む おくらと油揚げの煮物 nana−food @cook_40052573 簡単旨し☆このレシピの生い立ち簡単旨し☆ もっと読む 簡単旨し☆このレシピの生い立ち簡単旨し☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 おくら 1袋 油揚げ 1枚 めんつゆ 適量 水 1カップ おろししょうが 小さじ1〜2 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水とめんつゆ、しょうがを加えて火にかけ味を決める☆ 2 煮たってきたら、水洗いしたおくらと、油抜きして一口大に切った油揚げを入れる☆ 3 5分位煮たら火を止め、器に盛って鰹節をかけたら出来上がり☆ コツ・ポイント 火を止めた後も味は染み込むので、そんなに煮なくて大丈夫ですが、クタクタなおくらがお好みなら、油揚げを投入する前に入れて、長めに煮てください☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18354296 コピーしました！ nana−food @cook_40052573 2012/02/02 23:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単旨しがモットーです♪♪欲張りでして1人前表記でも小食さんの2人前だったりしますのでご注意くださいませm(_ _)mアプリ更新で気付いたら写真の様子がおかしくなっているので、徐々に更新中です☺️ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 オクラ かつお節 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ カレー肉と野菜の甘辛炒め 【男料理】きのこと野菜たっぷりのシーフードカレー ピーマン肉巻き スノーボール・レーズンクッキー 簡単！鶏胸肉と豆腐としめじの旨煮 つけ麺★ねぎ豚そば 炊き立てご飯に混ぜるだけ❧わかめご飯❧ ☆HM紅茶スコーン☆ クリームチーズで簡単♪♪ティラミス☆ ✿鶏ひき肉と葱の味噌照り焼きハンバーグ✿ お好み焼きミニ♪ツナ&たっぷりキャベツ ＊ヒジキ餃子＊ 万能調味料*塩麹* 型いらずのお手軽簡単アップルパイ❤ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18354296
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