とり天！ naoko❁︎ @cook_40053760 ハフッうまっ♪とり天♪このレシピの生い立ち安くてヘルシーな鶏の胸肉をオイシク食べたくて作りましたよ～♪ぜひぜひみなさまも作ってみてね♪ もっと読む ハフッうまっ♪とり天♪このレシピの生い立ち安くてヘルシーな鶏の胸肉をオイシク食べたくて作りましたよ～♪ぜひぜひみなさまも作ってみてね♪ もっと読む とり天！ naoko❁︎ @cook_40053760 ハフッうまっ♪とり天♪このレシピの生い立ち安くてヘルシーな鶏の胸肉をオイシク食べたくて作りましたよ～♪ぜひぜひみなさまも作ってみてね♪ もっと読む ハフッうまっ♪とり天♪このレシピの生い立ち安くてヘルシーな鶏の胸肉をオイシク食べたくて作りましたよ～♪ぜひぜひみなさまも作ってみてね♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 鶏むね肉 2枚 天ぷら粉 適量 青のり 適量 にんにく・しょうが（チューブ） それぞれ４㎝ほど 醤油 大さじ１強 塩・ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 つけだれ（にんにく・しょうが・醤油・塩・ブラックペッパー）を混ぜ合わせておく。 2 鶏むね肉は、１㎝ほどにスライスして、つけだれに３０分から１時間くらいもみこんでおく。 3 市販の天ぷら粉に青のりを混ぜて衣を用意する。 4 衣にお肉をくぐらせ、揚げ温度は１７０℃くらいでおいしく揚げてね♪ コツ・ポイント せっかくのしっとり鶏むね肉がパッサパサになるので揚げすぎに注意！食べるときはそのままでもgoodですが、ポン酢＋一味やマヨネーズもおすすめです♪お弁当のおかずや温かいうどんにのせてもオイシイ～＊＊ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18354627 コピーしました！ naoko❁︎ @cook_40053760 2012/02/04 03:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ❁こんにちは！どうぞよろしくおねがいします◡̈⃝❁ もっと読む このレシピのキーワード とり天 にんにく テンプラ粉 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単🌟ツナと玉ねぎのめんつゆスパゲティ 【旨みたっぷり】キノコのあんかけ焼きそば 市販のピザソースでピザトースト 鱈のあご出汁あんかけ 【楽めし】大根とハムのサラダ（中華風） ✽法蓮草とカリカリベーコンの和えサラダ✽ 離乳食後期～完了期 肉じゃが 長ネギとワカメのスープ 美肌＆整腸♪ 蜂蜜生姜のホットヨーグルト 胡麻だれサラダうどん うちの定番肉味噌（恵方巻きにどうぞ） 鶏チリだいっ☆ o(^▽^)o ガーリック風味イタリアン棒々鶏 うーたん のり巻き 巻き寿司 節句に https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18354627
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