めんつゆで作る簡単チンジャオロースー

happy hana 0505
happy hana 0505 @cook_40052843

めんつゆを使って簡単にチンジャオロースーを作りましょう♪
このレシピの生い立ち
めんつゆを使ってチンジャオロースーを作る・・・
昔本で見つけたレシピです
ちょっと 私なりにアレンジしました

めんつゆで作る簡単チンジャオロースー

めんつゆを使って簡単にチンジャオロースーを作りましょう♪
このレシピの生い立ち
めんつゆを使ってチンジャオロースーを作る・・・
昔本で見つけたレシピです
ちょっと 私なりにアレンジしました

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材料

4~5人分
  1. 豚肉(しょうが焼き用など厚みのあるもの) 200g前後
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. ピーマン 4~5個
  4. にんじん 中1/2本
  5. 水煮たけのこ 1/2本
  6. (細切りたけのこ水煮があれば 150g前後)
  7. めんつゆ(ストレート・2倍・3倍濃縮どちらでも) 大さじ3
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. (お好み焼き・たこ焼き・中濃でも 大さじ1)
  10. 塩こしょう 適量
  11. すりおろししょうが 小さじ1/2
  12. すりおろしにんにく 小さじ1/2
  13. 炒め油(サラダ油・ごま油どちらでも) 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉を5ミリ程度の細切りにします
    ビニール袋に豚肉と片栗粉を入れて振って混ぜ合わせます

  2. 2

    ピーマンは縦2つに切って種を取り 横に5ミリ程度に細切りにします

  3. 3

    にんじんは 太目の千切りにします

  4. 4

    たけのこもピーマン・にんじんの大きさに切ります
    細切り水煮たけのこを使うと便利です

  5. 5

    ボウルにめんつゆとオイスターソースを入れて混ぜておきます

  6. 6

    フライパンに 炒め油大さじ1と①の豚肉・しょうが・にんにくを入れて中火にかけ炒めます

  7. 7

    豚肉の色がほぼ変わったら 1度取り出します

  8. 8

    フライパンに残りの炒め油を入れて③のにんじんを入れます

  9. 9

    にんじんが軽くしんなりしたら ②のピーマンと ④のたけのこを加えて炒めます

  10. 10

    1・2分炒めたら ⑦の豚肉と 塩こしょうを加えて炒めます

  11. 11

    ⑤を加えて炒め 汁気がなくなったら火をとめて出来上がりです

コツ・ポイント

豚肉と野菜はなるべく大きさを切りそろえましょう

めんつゆは ストレート、2倍・3倍濃縮でもOKだと思います
(私は家にあるのが3倍濃縮だったのでそれを使いました)
ピーマンは 縦に切るよりも横に切ったほうが 苦味が感じにくいとか・・・

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happy hana 0505
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田舎に住むおばちゃんです(心は若く♪)放置多くてごめんなさいみなさんのつくれぽが 元気の素です♪4歳年上の「旦那さん」の出来の悪い「妻」とH9生まれの「長男」 学年で2つ下の「次男クン」 その4つ下の「娘ちゃん」の「はは」をさせていただいております^^;田舎では そんなに「ハイカラ」なものは手に入らないので手に入るものでいろいろ「つくって」います♪
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