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ヘルシー☆卵あんかけ豆腐
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ヘルシー☆卵あんかけ豆腐-レシピのメイン写真

ヘルシー☆卵あんかけ豆腐

じょじょな
じょじょな @cook_40097914

食べ過ぎちゃった日のプラマイ0ごはん
このレシピの生い立ち
さっぱり、ヘルシーに食べたかったので…

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ヘルシー☆卵あんかけ豆腐

じょじょな
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材料

1人分
  • 豆腐 半丁
  • ☆具
  • ☆ネギ 10センチくらい
  • ☆しいたけ 2枚
  • ☆カニカマ 2本(野菜はあるもので…)
  • 〇調味料
  • 〇水とき片栗粉
  • ○しょうゆ、酒、みりん
  • 〇だし汁
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作り方

  1. 1

    野菜は薄切りにする

  2. 2

    鍋にだし汁を沸かし、☆具を入れる

  3. 3

    片栗粉以外の調味料を加え、煮たったら火を消して、片栗粉を入れる

  4. 4

    火をつけて、溶き卵を加え、しばらく置いてからかき混ぜる

  5. 5

    切った豆腐にあんかけをかける

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じょじょな
じょじょな @cook_40097914
2012/02/05 09:48に公開
料理好きだけど、ちょっと大雑把です、すいません(^^)
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 しいたけ 酒 豆腐 カニカマ

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