カボチャクリームパスタ。

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♡michiyo♡ @cook_40060723

2013年5月6日人気検索トップ10入り!
ありがとう♡スパゲッティをかぼちゃソースでいただくヘルシーな一皿です。
このレシピの生い立ち
今日ランチ用にあるもので作りました。

カボチャクリームパスタ。

2013年5月6日人気検索トップ10入り!
ありがとう♡スパゲッティをかぼちゃソースでいただくヘルシーな一皿です。
このレシピの生い立ち
今日ランチ用にあるもので作りました。

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材料

2人分
  1. カボチャ 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ベーコン 35g
  4. セリ 5g
  5. スパゲティ 150g
  6. コンソメ顆粒 小さじ2
  7. バター 5g
  8. 塩、こしょう 少々
  9. 500㏄
  10. 豆乳(牛乳) 100㏄
  11. 塩(パスタ茹で用)

作り方

  1. 1

    カボチャは皮つきのまま薄切り。玉ねぎーベーコンも薄切り。パセリは。みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを温め、バターを入れて玉ねぎを炒める。

  3. 3

    ベーコンも入れて炒める。

  4. 4

    カボチャも入れる。

  5. 5

    お水とコンソメ顆粒を入れてふたをして5分ぐらい。火力は弱め。

  6. 6

    タイミングを見て隣で麺をゆでます。ゆで時間はちょっとだけ短めにする。

  7. 7

    カボチャが柔らかくなったのを確かめる。カボチャをフォークなどでつぶす。

  8. 8

    豆乳を投入。

  9. 9

    麺を投入。パセリをちらし、塩コショウで味を調える。

  10. 10

    パセリをちらして塩コショウで味を調える。

  11. 11

    出来上がり。

コツ・ポイント

火を使う前に材料を刻み、調味料などを用意して段取りよく作ることです。
豆乳を使いましたが、牛乳を使うとよりクリーミィになります。濃い味が良い場合は豆乳の割合を大目にするとよいと思います。

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腹黒同盟 名誉会長 会員№000。AVOca堂協会 会長 会員№000。水瓶座。o型。植物・猫・写真・パン・ウォーキングシンプルが好きインスタグラムhttps://www.instagram.com/sakatamichiyo/
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