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ヘルシー*オリーブ油で焼きリンゴ
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ヘルシー*オリーブ油で焼きリンゴ-レシピのメイン写真

ヘルシー*オリーブ油で焼きリンゴ

みゆっくまK
みゆっくまK @cook_40158596

便秘によいと聞いた焼きリンゴ。バターじゃカロリー気になるのでオリーブ油で*ダイエット中の方いいですよ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
テレビで便秘によいとやっていたので
でもバターじゃカロリー高いしオリーブ油で作ってみました(*^o^*)

便秘によいと聞いた焼きリンゴ。バターじゃカロリー気になるのでオリーブ油で*ダイエット中の方いいですよ(*^o^*)
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テレビで便秘によいとやっていたので
でもバターじゃカロリー高いしオリーブ油で作ってみました(*^o^*)

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ヘルシー*オリーブ油で焼きリンゴ

みゆっくまK
みゆっくまK @cook_40158596

便秘によいと聞いた焼きリンゴ。バターじゃカロリー気になるのでオリーブ油で*ダイエット中の方いいですよ(*^o^*)
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テレビで便秘によいとやっていたので
でもバターじゃカロリー高いしオリーブ油で作ってみました(*^o^*)

便秘によいと聞いた焼きリンゴ。バターじゃカロリー気になるのでオリーブ油で*ダイエット中の方いいですよ(*^o^*)
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でもバターじゃカロリー高いしオリーブ油で作ってみました(*^o^*)

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材料

1人分
  • リンゴ 半分
  • ハチミツ 小さじ3
  • オリーブ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    半分のリンゴの芯を丸くくりぬきます。

  2. 2

    くりぬいた所にハチミツ小さじ3を入れます。

  3. 3

    入れたハチミツの上に小さじ1のオリーブ油をかけます。

  4. 4

    アルミホイルでリンゴを二重にくるみます。

  5. 5

    オーブントースターで30分焼いて完成!

コツ・ポイント

家のオーブンは15分までしかなかったので15分を2回やりました。

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みゆっくまK
みゆっくまK @cook_40158596
2012/02/07 09:35に公開

このレシピのキーワード

焼きりんご りんご はちみつ

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