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卵・乳アレルギー対応 マフィン
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卵・乳アレルギー対応 マフィン-レシピのメイン写真

卵・乳アレルギー対応 マフィン

19870711
19870711 @cook_40156419

代賛品

乳…水・オリーブオイル
卵…長芋

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小麦粉と長芋で作って見ました。

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材料

4個
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 甜菜糖 30g
  • 長芋(すりおろし) 50g
  • 薄力粉 100g
  • BP(ベーキングパウダー) 小さじ1
  • 水 50ml
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作り方

  1. 1

    薄力粉、BP、甜菜糖は混ぜておく。

  2. 2

    ①に長芋、オリーブオイル、水を入れて混ぜる

  3. 3

    型に入れ、160℃のオーブンで20分加熱したら完成。

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19870711
19870711 @cook_40156419
2015/06/15 11:36に公開
乳製品・卵・小麦(調子の良い時はパン1個ok)・大豆製品・胡麻・エビ・カニ・オレンジ・リンゴ・牛肉・白身魚・法蓮草・エノキ・ソバ・アーモンド・大根・米(70gなら摂取可能)・もも・人参・チェリー・メロン・小松菜私は、上記にあげた物に対して重度の食物アレルギーを持っています。栄養の大学に進学し、食物アレルギーの事について勉強しました。私の料理が誰かの役に立てばと思い始めました。
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