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わける派☆鶏肉のキムジャガソース
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わける派☆鶏肉のキムジャガソース-レシピのメイン写真

わける派☆鶏肉のキムジャガソース

ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823

シチューミックスにキムチを加えて韓国風に☆
鶏肉入りでがっつりいける一品です☆
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シチューミックスにキムチを加えて韓国風に☆
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ひづしいか
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚(700g)
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • サラダ油(鶏肉用) 大さじ2
  • じゃがいも 1個(100g)
  • キムチ 40g
  • サラダ油(ジャガイモ・キムチ用) 大さじ1
  • 水 450cc
  • ハウス シチューミックス 50g
  • 牛乳 100cc
  • バジル(粉末) 少々
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは千切りにし、水にさらして、水気をきります。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方1写真
  2. 2

    キムチはざく切りにします。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、キムチとジャガイモを炒めます。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方3写真
  4. 4

    水を加え、ジャガイモが柔らかくなる程度、中火で5分ほど煮ます。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方4写真
  5. 5

    鶏肉は厚みを均等にし薄くし、塩・こしょうを振ります。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を皮目から入れ、火をつけます。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方6写真
  7. 7

    すぐに重しをのせ、肉を押さえつけ、中火2分焼きます。
    押さえを強くすることでいい焼き色がつきます。
    2分間勝負!

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方7写真
  8. 8

    そのままふたをして中火で3分。

  9. 9

    ふたをあけるとこんな感じ。
    まだ中まで火は通っていません。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方9写真
  10. 10

    ひっくり返します。
    火を止め、ふたをし10分、余熱で火を通せばソテーの完成。
    食べやすい大きさに切り、器に盛ります。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方10写真
  11. 11

    ハウスのシチューミックスを使います。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方11写真
  12. 12

    ジャガイモが柔らかくなったら火を止め、シチューミックスを溶かします。

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方12写真
  13. 13

    溶けたら牛乳を加え温め、弱火で時々かき混ぜながら5分煮てソースの完成!

    • わける派☆鶏肉のキムジャガソース作り方13写真
  14. 14

    鶏肉の上からかけてバジルの粉末を振って完成!

コツ・ポイント

鶏肉はすぐに重しをのせ、肉を押さえつけ、押さえを強くすることでいい焼き色がつきます。

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ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823
2016/11/09 04:02に公開
思い立ったら速攻実行!好奇心旺盛は二児の母です☆
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このレシピのキーワード

鶏肉 じゃがいも キムチ 牛乳 鶏胸肉

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